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Comment faire pour perdre sa graisse du ventre, ou celle des jambes, des bras… C’est une question récurrente dans ma boîte mail. Les gens me demandent comment faire pour localiser la perte de gras. Je réponds évidemment qu’il faut acheter une crème amincissante hors de prix, ou faire 1h d’abdos tous les jours… En vérité, la perte de gras localisée est impossible. Dans ce podcat je vous dis la vérité à ce sujet, mais je vous livre également les solutions pour venir à bout de votre ventre gonflé !
Les ressources évoquées dans le podcast:
L’Ebook gratuit : le-reequilibrage-alimentaire.com/par-ou-commencer/