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Bienvenue sur ce podcast Le Rééquilibrage Alimentaire !
Dans cet épisode je vous parle de stabiliser son poids après une phase de perte réussi.
Pourquoi certaines personnes reprenne systématiquement des kilos, tandis que d’autres se mettent à découvrir la vie dans leur nouveau corps.
Les différents facteurs qui font qu’un stabilisation se passe correctement.
Et surtout le meilleur moyen de parvenir à ne jamais reprendre le poids si durement perdu.
Les ressources évoquées dans le podcast:
L’Ebook gratuit : le-reequilibrage-alimentaire.com/par-ou-commencer/