Manger un cookie ça ne fait pas grossir… – 052

Bienvenue sur Le Rééquilibrage Alimentaire ! Comme ce n'est pas la 1ère fois que vous venez ici, vous voudrez sans doute lire mon Guide gratuit qui vous explique comment perdre du poids sans frustration grâce au Rééquilibrage Alimentaire : cliquez ici pour télécharger l'Ebook gratuitement ! 🙂

C’est quoi ce titre complètement fou, manger un cookie ça ne fait pas grossir ? Et puis quoi encore, on va bientôt apprendre que manger une pizza c’est possible pour perdre du poids… Oui.

Non seulement vous pouvez manger un cookie et maigrir, mais en plus c’est beaucoup moins “fou” que ce que certains peuvent penser.

L’idée selon laquelle pour perdre du poids il faut absolument manger des aliments 100% sains est largement obsolète. La science le prouve, les évidences le prouvent, mes élèves le prouvent… Alors forcément, pour ceux qui s’obstinent à manger 3 feuilles de salade et du poisson blanc au gouter pour perdre du poids : c’est assez perturbant d’entendre un type dire que manger un cookie ne fait pas grossir.

Pourtant, c’est bien la vérité.

manger un cookie ça ne fait pas grossir

Donnez-moi votre avis dans les commentaires et laissez un avis positif à ce podcast sur votre plateforme d’écoute favorite (je vous montre comment le faire ici).

Les ressources évoquées dans le podcast:

L’Ebook gratuit : le-reequilibrage-alimentaire.com/par-ou-commencer/

Les liens importants:
-La page facebook = www.facebook.com/LeReequilibrageAlimentaire/
-Le compte Instagram = www.instagram.com/le.reequilibrage.alimentaire/
-La chaîne YouTube = https://www.youtube.com/c/Le-Rééquilibrage-Alimentaire
-Le Guide Moderne de la Nutrition = amzn.to/2LoLItw

Partager l'article :

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *