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Vous ce que vous voulez c’est « juste » perdre du poids, mais tout le monde se moque de vous. Je ne parle pas des gens que vous croisez. Je parle de « profesionnel » qui sont censés vous aider à y arriver.
Dans ce podcast je vous partage certains outils pour trier le vrai du faux au sujet de la perte de poids. Comment choisir ses sources d’informations. ll n’y a pas beaucoup d’actions pratiques, j’ai dit que je m’éloignerai de la sphère psychologique mais la tentation était trop forte.
J’ai coché la case « défense contre les idéologues experts ». Par conséquent la prochaine fois qu’on voudra « m’attaquer », j’aurai juste à envoyer le lien de ce podcast plutôt que de perdre 5 min à répondre dans le vide intellectuel.
Bref, tout le monde se moque de vous et ça doit cesser.
Les ressources évoquées dans le podcast:
L’Ebook gratuit : le-reequilibrage-alimentaire.com/par-ou-commencer/
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- Choix de la stratégie adaptée à votre profil (perdre du poids sans rechuter)5'
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