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Bienvenue sur le podcast du rééquilibrage alimentaire, cette semaine je vous parle de l’arnaque des produits allégés !
Pourquoi et comment les commerciaux arrivent à faire passer de simples aliments ultras transformés en des produits sains ?
Pourquoi les gens continuent de se faire berner et d’acheter en pensant réellement obtenir des changements ?
Je vais vous apprendre à décrypter les étiquettes de ces produits afin de prendre conscience qu’en général ils ne valent rien de plus que leur vulgaire équivalent « normaux »…
Les ressources évoquées dans le podcast:
L’Ebook gratuit : le-reequilibrage-alimentaire.com/par-ou-commencer/
LE PETIT GUIDE GRATUIT (ET VRAIMENT EFFICACE)
POUR MAIGRIR AVEC LE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE
Début de votre progression garantie dans 40 min ⏱️
- Calcul de votre poids de forme (+ estimation du temps pour l’atteindre)5'
- Calcul de vos besoins caloriques réels (déficit pour maigrir)2'
- Choix de la stratégie adaptée à votre profil (perdre du poids sans rechuter)5'
- Réadapter les repas à vos besoins, vos goûts et vos envies15'
- Construire les routines pour maigrir sans frustration (et sans y passer des heures)10'
- Lancement de votre progression immédiate (les 5 premiers kg en 30 jours)3'
- Bonus Les solutions concrètes aux trente et une plus grandes difficultés pour maigrir
TOUT EST INCLUS DANS LE GUIDE !
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