Le Saumon est très dangereux pour votre santé !

Le poisson de Noël en fait des siennes !

Celui qui finit dans votre assiette dans 90% des cas vient de l’océan Atlantique et sort d’un élevage.

Comme les autres poissons le saumon apporte environ 22 g de protéines pour 100 g.

Il est gras, dans le bon sens, puisqu’il renferme des oméga 3 qui sont la source de lipides dont nous avons le plus besoin à ce jour.

Malheureusement, notre saumon perd des points depuis plusieurs années…

La production de saumon d’élevage est un véritable fléau. Tant environnemental que pour notre santé.

En effet, un poisson d’élevage grandit trop vite dans un environnement pollué, il est nourri avec des ingrédients de mauvaises qualités dont des antibiotiques.

Le poisson qui à la réputation d’être sain, devient un des aliments les plus toxiques de la planète à cause de l’homme.

Le seul saumon “mangeable”, est un poisson sauvage et appartenant à un label de pêche durable.

saumon est mauvais pour la santé

Au vue de ces point négatifs non négligeables, les prix élevés du saumon ne justifient aucunement sa qualité.

Si vous tenez à manger du poisson, qui aide votre santé et sans vous ruiner : préférez les sardines ou le maquereau qui contiennent des protéines et oméga 3, mais sans les points négatifs du saumon !

Mangez vous régulièrement du saumon ? Etes-vous particulièrement vigilant à la provenance de votre poisson ?

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